Ang mga pagkain at groseri ay bumubuo sa karamihan ng paggastos ng average na sambahayan. Samakatuwid, ang pag-optimize ng mga gastos sa pagkain ay makatipid ng maraming pera sa iba pang kinakailangang mga pagbili.
Panuto
Hakbang 1
Lumikha ng isang menu at, batay dito, isang listahan ng pamimili. Papayagan ka nitong iwasan ang hindi kinakailangang paggastos sa tindahan sa hindi palaging kapaki-pakinabang na mga bagay, pati na rin sa mga biniling produktong semi-tapos na. Pagkatapos ng lahat, hindi na magkakaroon ng isang sitwasyon kung nais mong kumain, ngunit gumulong ng bola sa ref, at bumili ng dumplings, cutlets, o kahit hindi murang pagkain upang mag-order ang ginagamit.
Hakbang 2
Bumili ng mga kalakal para sa mga promosyon. Halimbawa, regular na nagpapakita ang mga supermarket ng ilang mga item na mas mababa sa karaniwang presyo. Siyempre, minsan ang presyo ng pang-promosyon ay mas mataas o katumbas ng average para sa isang partikular na produkto, ngunit kung minsan posible at napakapakinabang na bumili ng isang bagay. Kung nakikita mo iyon, halimbawa, ang presyo ng manok ay nabawasan, at ito ay isang promosyon lamang at ang manok ay sariwa, kung gayon bakit hindi kumuha ng ilan para sa susunod na hapunan at mag-freeze. Nalalapat ang panuntunang ito sa parehong pagbili para sa susunod na ilang araw, at ang paghahanda ng mga stock.
Hakbang 3
Bumili ng mga kalakal ng iyong sariling produksyon sa mga supermarket. Kadalasan ang kalidad ng naturang mga kalakal ay hindi mas masahol kaysa sa kanilang mamahaling mga katapat, at ang presyo ay mas mababa nang mas mababa. Siyempre, walang masyadong mataas na kalidad na mga analogue, o maaaring hindi mo lang gusto ang lasa, ngunit hindi ka dapat matakot na subukan. Tutulungan ka nitong makatipid ng pera.
Hakbang 4
Paunlarin ang iyong talento sa pagluluto at subukan ang mga bagong recipe mula sa mga pagkain sa badyet. Walang nais na kumain ng pinakuluang patatas araw-araw, ngunit maraming mga recipe para sa paggamit nito. Kaya, maaari kang madalas kumain ng ilang mga produktong badyet, habang tinatangkilik ang mga inihanda na pinggan.
Hakbang 5
Gumawa ng mga blangko Kahit na wala kang sariling tag-init na maliit na bahay, maraming mga produkto ang maaaring mabili sa isang mababang presyo sa taglagas. Ang ilan sa mga ito ay maaaring maiimbak sa basement, ang ilan ay maaaring ma-freeze, at ang iba`t ibang mga jam at atsara ay maaaring ihanda. At hindi mo kailangang gumastos ng pera sa mga mamahaling gulay sa taglamig para sa sopas, halimbawa, dahil magkakaroon ng isang handa nang halo ng mga gulay sa freezer.
Hakbang 6
Subukang huwag bumili ng masamang bagay. Ang mga produkto tulad ng crackers, chips, soda ay hindi magdadala ng ganap na anumang pakinabang sa katawan, ngunit makakasama at makakasira lamang nito at ng iyong wallet. At maaari mong lutuin ang iba't ibang mga dessert sa iyong sarili, magiging mas mas masarap, malusog at mas mura kaysa sa mga binili.
Hakbang 7
Palitan ang mga mamahaling produkto ng mas mura. Ang protina ay maaaring makuha hindi lamang mula sa karne ng baka, ngunit mula sa karne ng manok, na 2 beses na mas mura kaysa sa baka. Mayroong iba't ibang mga uri ng isda, hindi kinakailangan na magluto ng trout o salmon. Maaari kang, syempre, bumili ng mga naturang produkto minsan para sa isang pagbabago, ngunit ang pangunahing menu ay maaaring binubuo ng mas murang mga produkto na may humigit-kumulang na parehong pagiging kapaki-pakinabang.
