Kapag limitado ang badyet ng pamilya, kailangan mong makatipid. Gayunpaman, hindi ito dapat nauugnay sa kalusugan. Kung tutuusin, darating at papupunta ang pera, ngunit hindi ka pa rin nakakabili ng kalusugan. Samakatuwid, gaano man ka limitado sa mga pondo, kailangan mong subukang kumain ng buo at iba-iba. Samakatuwid, ang pinakamahusay na solusyon ay gagastos ng mas kaunti sa pagkain habang bumibili ng de-kalidad na pagkain.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga modernong supermarket ay espesyal na idinisenyo sa paraang ang mga mamimili ay "agawin" ang lahat at gumastos ng mas maraming pera. Ang mga may kakayahang sanay na merchandiser ay inilalagay ang produkto sa mga lugar kung saan ito makikita ng mga customer. At madalas na nangyayari na ang isang mamimili ay dumating sa tindahan para sa tinapay, at pagkatapos ay lumabas na may buong mga pakete ng hindi kinakailangan o hindi kinakailangang mga produkto at mga bagay na napipili nang pabigla. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang tukso na ito ay ang pagkakaroon ng paunang ginawa na listahan ng mga item na talagang kailangan mo. At sa parehong oras, sulit na dalhin sa iyo ang isang limitadong halaga ng pera na katumbas o bahagyang higit sa kabuuang halaga ng listahang ito. Subukan din na manatili sa patakaran ng hindi paggawa ng higit sa isang labis na pagbili. At pagkatapos, bilang isang pagbubukod, sa kasong iyon, kung talagang nais mong mangyaring ang iyong sarili sa isang bagay na "hindi planado".
Hakbang 2
Upang makatipid ng pera sa pagkain, isang beses o dalawang beses sa isang buwan gumawa ng isang listahan ng mga produkto na mas kapaki-pakinabang na bilhin nang maramihan at para magamit sa hinaharap. Ito ang, una sa lahat, pasta, kape, tsaa, cereal, pampalasa, asukal, asin, harina, mantikilya, gatas, ilang mga gulay - iyon ay, mga produktong may mahabang buhay sa istante, na kung saan ay kailangang-kailangan sa kusina.
Hakbang 3
Gumawa ng isang menu para sa isang linggo o hindi bababa sa ilang araw. Madaling gawin, ngunit sa ganitong paraan makakatipid ka ng pera. Salamat dito, makakapag-stock ka ng mga kinakailangang produkto nang paisa-isa, na hindi pumunta muli sa tindahan o supermarket at hindi sumuko sa lahat ng uri ng "tukso."
Hakbang 4
Upang gumastos ng mas kaunti sa pagkain, gumawa din ng isang listahan ng maraming nalalaman na pagkain. Ang mga nasabing pinggan ay maaaring madaling ihanda mula sa halos anumang produkto. Halimbawa, maaari kang gumawa ng isang casserole mula sa kanin kahapon, at magdagdag ng mga hiniwang mga sausage sa mga scrambled na itlog o mga scrambled na itlog, atbp. Ang mga tumutulong sa mga stick ay may kasamang mga omelet, scrambled egg, casseroles, salad at iba't ibang mga sandwich.
Hakbang 5
Kung nais mong makatipid ng pera sa mga pamilihan, bigyan ang kagustuhan sa mga pana-panahong gulay, prutas at berry. Hindi makatuwiran na bumili ng mga ubas o strawberry sa taglamig, at sa taglagas upang magbayad ng malaking pera para sa mga raspberry at blueberry. Ngunit ang mga pana-panahong produkto ay mas mura. Bilang karagdagan, mas kapaki-pakinabang ang mga ito, sapagkat ang na-import na mga kakaibang prutas ay madalas na naglalaman ng mga nitrate at iba pang nakakapinsalang sangkap. At ang lasa ng mga naturang produkto ay napaka-gawa ng tao. Dapat ding isipin na ang mga naturang "off-season" na berry at prutas ay madalas na sanhi ng mga reaksiyong alerhiya.
Hakbang 6
Ang mga semi-tapos na produkto, pagpipiraso, handa nang ginawang karne ay isang pamilyar na paraan para mabilis na mapakain ng marami ang buong pamilya. Ngunit mas kapaki-pakinabang ang pagbili ng isang buong piraso ng keso o sausage kaysa sa mga katulad na produkto sa isang hiniwang form. Bilang karagdagan, ang buong manok ay mas mura kaysa sa tinadtad na manok, at ang mga homemade cutlet ay hindi lamang mas mura, ngunit mas malusog din, mas masarap kaysa sa mga semi-tapos na produkto.
Hakbang 7
Kapag namimili sa malalaking supermarket ng chain, bigyang pansin ang mga promosyon para sa pagbebenta ng mga kalakal sa kanais-nais na presyo. Ang mga produktong maaaring mabili sa mas mababang presyo ay karaniwang minamarkahan ng mga tag ng presyo na may maraming kulay na mga tag na may mga espesyal na marka ("kumikitang", "matagumpay na pagbili", "%", atbp.). Maaaring magamit ang alok na ito kung ang promosyon ay nalalapat sa mga produktong inaimbak ng mahabang panahon. Bigyang pansin din ang mga produktong gawa sa ilalim ng tatak mismo ng supermarket. Malugod kang magulat sa halaga ng pera.
Hakbang 8
I-save ang iyong mga resibo para sa mga pagbili. Pagkatapos sa katapusan ng buwan maaari mong makita at pag-aralan kung magkano ang ginugol sa pagkain, pati na rin ihambing ang mga presyo sa iba't ibang mga tindahan. Karaniwan, ang mga tindahan ng kaginhawahan na malapit sa iyong bahay ay makabuluhang magpapalaki ng mga presyo para sa maraming mga pang-araw-araw na produkto. Kaya't huwag maging tamad upang maghanap ng pinakamurang tindahan para sa pangunahing pamimili.
